Prendre ses mesures, c'est l'étape que tout le monde veut sauter pour passer directement à la couture. Et c'est souvent là que les problèmes commencent : une robe trop serrée aux hanches, un pantalon trop long, une emmanchure qui tire... 10 minutes de mesures bien prises vous éviteront des heures de retouches.
Le matériel indispensable
- Un mètre ruban souple (pas un mètre de bricolage !)
- Un miroir en pied si vous prenez vos mesures seul(e)
- Un élastique fin à nouer autour de la taille pour repérer sa taille naturelle
- Un carnet pour noter toutes les mesures (ou votre téléphone)
- Portez des sous-vêtements ajustés, pas de vêtements épais par-dessus
Les mesures essentielles
Le tour de poitrine
Passez le mètre ruban autour de la partie la plus forte de la poitrine, en passant sous les bras et sur les omoplates. Le ruban doit être horizontal et pas trop serré (vous devez pouvoir glisser un doigt dessous).
Le tour de taille
Nouez un élastique autour de votre taille et bougez un peu — il va naturellement se placer au bon endroit (le creux de la taille). Mesurez à cet endroit.
Attention : votre taille naturelle n'est pas forcément là où vous portez vos jeans ! Elle est généralement plus haute.
Le tour de hanches
Mesurez à l'endroit le plus large des hanches/fesses. Gardez le mètre bien horizontal.
Le tour de bassin
Environ 20 cm sous la taille. C'est la mesure clé pour les jupes et pantalons.
La longueur du buste (devant)
Du creux de l'épaule (là où commence le cou) jusqu'à la taille, en passant par la pointe de poitrine.
La longueur du dos
De la vertèbre cervicale (la bosse en haut du dos quand vous baissez la tête) jusqu'à la taille.
La carrure dos
D'une emmanchure à l'autre, en passant par le dos. Mesurez environ 10 cm sous la nuque.
La longueur de bras
De l'épaule au poignet, bras légèrement plié. Mesurez en passant par le coude.
Le tour de bras
Autour de la partie la plus forte du bras (le biceps).
L'entrejambe
Du fourche (entre les jambes) jusqu'au sol. Mesurez pieds nus, debout bien droit(e).
Les erreurs les plus courantes
Serrer le mètre ruban
C'est l'erreur n°1. On a tous envie de "tricher" un peu, mais un mètre trop serré donnera des mesures trop petites et un vêtement inconfortable. Le mètre doit effleurer le corps sans comprimer.
Se mesurer seul(e) devant le miroir
C'est possible mais moins précis. Si vous pouvez demander à quelqu'un de vous aider, c'est toujours mieux — surtout pour les mesures du dos.
Oublier l'aisance
Vos mesures corporelles ≠ les mesures du vêtement. Il faut ajouter de l'aisance (de l'espace pour bouger). La plupart des patrons incluent déjà l'aisance, mais vérifiez toujours.
| Type de vêtement | Aisance poitrine | Aisance hanches |
|---|---|---|
| Très ajusté (robe moulante) | 0 à 2 cm | 0 à 2 cm |
| Ajusté (chemisier) | 5 à 8 cm | 4 à 6 cm |
| Confortable (robe droite) | 8 à 12 cm | 6 à 10 cm |
| Ample (manteau) | 12 à 20 cm | 10 à 15 cm |
Ne pas reprendre ses mesures
Votre corps change ! Reprenez vos mesures à chaque nouveau projet, surtout si quelques mois se sont écoulés.
Comment utiliser ses mesures avec un patron
- Comparez vos mesures au tableau de tailles du patron (pas à votre taille de prêt-à-porter !)
- Si vous êtes entre deux tailles, prenez la taille au-dessus — il est plus facile de retirer du tissu que d'en ajouter
- Si vos mesures correspondent à des tailles différentes (ex: 38 en poitrine, 40 en hanches), faites un mélange de tailles en traçant une ligne progressive entre les deux
- Faites une toile (un essai dans un tissu pas cher) pour les projets importants
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